Qu’est-ce que la massothérapie et la kinésithérapie ?

La massothérapie est une approche manuelle utilisée depuis des siècles dans tous les coins du monde afin d’améliorer l’état de santé, prévenir la maladie et promouvoir l’autonomie.

En effet, les effets bénéfiques et les impacts positifs que le massage procure, font de la massothérapie un atout indispensable dans votre vie.

Voici quelques troubles médicaux qui peuvent être allégés grâce à votre massothérapeute :

• Problèmes musculosquelettiques tels que les douleurs au niveau du dos, du cou, des épaules, des articulations et autres,
• Douleurs chroniques,
• Stress, anxiété et troubles dépressifs,
• La fatigue chronique,
• Les migraines,
• Etc.

De plus, le massage a aussi pour but de faciliter la circulation sanguine et lymphatique, d’optimiser le fonctionnement du système digestif et des organes vitaux ainsi que de stimuler le système immunitaire.

La kinésithérapie quant à elle, en plus de toutes les actions énumérées ci-haut, vise le retour vers le mouvement. Pour aider le client à retrouver de l’amplitude et de l’aisance dans ses mouvements, le masso-kinésithérapeute utilise des techniques simples et efficaces comme le massage et les mobilisations passives, actives ou contrariées.

Lors d’une séance, le travail peut s’effectuer sur la peau, les muscles et les tendons, de même que sur les ligaments afin d’aider le client à retrouver sa liberté de mouvement dans la plus grande amplitude possible.