Le saviez-vous?
La nutrition en quelques mots… La nutrition est une science qui étudie les nutriments retrouvés dans les aliments ainsi que leurs impacts sur le corps humain. Ses fondements sont basés sur des données scientifiques probantes et fiables. Une consultation avec un(e) nutritionniste/diététiste permet l’évaluation de votre état nutritionnel et vous offre un support motivationnel et […]
L’acupuncture est utilisée depuis plus de 3000 ans pour le traitement de la douleur. C’est d’ailleurs dans ce domaine où l’on retrouve le plus de données probantes dans la littérature scientifique. L’acupuncture comme moyen ergogénique d’améliorer les performances sportives est plus récent en occident1. En Asie, l’acupuncture est utilisée depuis longtemps pour le bien-être des […]
On estime Entre 3 et 4 % des grossesses à terme qui ont une présentation en siège. Cette fréquence diminue en fonction de l’âge gestationnel. Selon Cunningham et al., environ 24 % des fœtus se présentent par le siège à 28 semaines de gestation.1 Cette situation occasionne souvent des soucis aux femmes puisqu’elle nécessite parfois […]
Dois-je appliquer de la glace ou de la chaleur? Voilà une question que plusieurs professionnels de la santé se font poser plusieurs fois par semaine. « Appliquez de la glace en phase aigüe et de la chaleur en phase chronique. » « Finalement, si la chaleur vous fait du bien, allez-y avec ça par contre, […]
L’acupuncture en quelques mots… L’acupuncture est l’une des cinq disciplines de la médecine chinoise avec la pharmacopée chinoise, la diététique chinoise, le massage tuina et le Qi gong. Cette approche médicale consiste à stimuler des zones précises de la peau, des muqueuses ou des tissus sous-cutanés par de fines aiguilles. Les techniques de stimulation des […]
À partir de quand puis-je amener mon enfant consulter en ostéopathie? Que ce soit par prévention ou pour une problématique spécifique, l’enfant peut consulter en ostéopathie dès sa naissance. Les nouveau-nés peuvent donc bénéficier de traitements d’ostéopathie. En fait, plus la prise en charge du problème est rapide, plus le traitement est efficace.
Vous vous rendez chez votre médecin. Vous suspectez une tendinite à l’épaule, mais voilà que ce dernier vous informe que vous souffrez d’une tendinopathie. Quelle est la différence exacte entre ces deux termes? En fait, la tendinite est une inflammation du tendon puisque le suffixe « ite » signifie inflammation. Dans la réalité, le concept de […]
Qu’est-ce qu’un TMS ? Les deux documents ci-dessus, vous expliquent brièvement mais très clairement ce qu’est un Trouble Musculosquelettique et comment il se développe. Que ce soit au dos, à la main, au poignet, au coude, au genou ou à l’épaule… En quelques années les troubles musculosquelettiques, appelés TMS, ont pris une importance […]
Massothérapeute, kinésithérapeute et copropriétaire
Qui est Solenn? D’origine française, c’est en 2003 que Solenn est arrivée au Québec pour des vacances. Charmée par l’accueil et l’environnement chaleureux du Québec, elle a tout de suite su qu’elle voulait y vivre de façon définitive. Après avoir fondé sa famille et travaillé dans la gestion et la coordination de différentes ressources abritant […]
Physiothérapeute et copropriétaire
Qui est Amélie ? Originaire de Matane, Amélie a grandi sur le bord du fleuve St-Laurent. Elle est mère de trois garçons et demeure maintenant à Beauport depuis 2009. Elle est adepte de kayak de mer, de ski de fond, de randonnée pédestre et de course à pied. Amélie a terminé ses études universitaires en […]